20120418_中ノ島公園

2012年4月18日。水曜日。5時半起床で今日も朝練へ。

6時に出発していつものルート。走っていて気持ちがいいけれどさすがにマンネリ化してくる感じはある(苦笑)。

・区間距離：11.34km
・平均速度：25.2km/h
・平均心拍数：144

今日の帰りの裂田神社は猿はいなかったが声は聞こえた。

7時ちょうどに帰宅。

・区間距離：11.81km
・平均速度：29.0km/h
・平均心拍数：144

日の出がだいぶはやくなってきたのでそろそろアイウェアするかな。
普通のメガネでは風で涙が出てきて走りづらいw

・走行距離：23.15km
・平均速度：27.0km/h
・平均心拍数：142