20121021_小石原ライド

2012年10月21日。日曜日。晴れ。
6時起床で朝から洗車。

昨夜あつなおさんとツイッタで軽く走りに行きましょうかということになって待ち合わせに向かうべく8時10分に自宅を出発。

いつものルートで太宰府方面へ向かっていると後ろから怪しげなチーチーーーー音が。
踏切待ちで減速したところで横からすっとぶちょ子先輩あらわる！(((( ；゜Д゜)))

旧R3を一緒に走って待ち合わせ場所へ移動する。ぶちょ子先輩がいることを知ったときのあつなおさんの愕然とした感じががが。

・区間距離：7.78km
・平均速度：27.3km/h
・平均心拍数：160

ここからはみなみの里へ向かう。凄くうれしそうに加速を始めるぶちょ子先輩。

コスモスきれいだなー♪

そしてなんとかみなみの里へ。

・区間距離：14.38km
・平均速度：26.5km/h
・平均心拍数：160

死んだふりをするの図。騙されてはいけない。

あつなおさんもこのサイズなのかー！

そして移動再開。いきなり二人とも発射していきなすすべなく茫然と見送る。

信号でようやく追いつくなど。

秋月を過ぎるといよいよ江川ダムへ。

・区間距離：15.14km
・平均速度：26.2km/h
・平均心拍数：159

フロントの調子がわるいとのことで急遽応急処置。

ダムは水が少ないね・・・

無事に処置もできて移動再開。湖畔を快調に走る。

一人発射していったけど追走は無理。あきらめる(涙)。速すぎだろ！

なんかもう余裕綽々って感じで(汗)。

交互通行はまだしばらく続くね・・・

そして小石原の道の駅へ。

・区間距離：13.58km
・平均速度：24.0km/h
・平均心拍数：170

死んだふりにだまされてはいけないw

すだちソフト美味しー！

休憩後は嘉麻方面へ進路をとる。

峠を下る途中で左にそれ、車の来ない道を走る。快調に加速していくぶちょ子先輩の図(((( ；゜Д゜)))

かっけー！

なんかもう悔しくなることもないくらいに余裕しゃくしゃくなわけですよw

のぼりが続くとさすがにしんどくなりますなぁ・・・

ところどころで路肩は崩壊中

後ろから来た速いひとに進路を譲って順調にアップダウンをこなしていきますよ～

林道をこなしたあとは八丁越えへ。どんだけ楽しそうなんだこのヒトは(((( ；゜Д゜)))

ホームコースを楽しむの図♪

そしてなんとか峠へ。

・区間距離：20.86km
・平均速度：18.8km/h
・平均心拍数：154

見事な屍のふりw
絶対に騙されてはいけないwww

余裕しゃくしゃくー！

ここからは順調に下っていきますよー

そして秋月へ。

・区間距離：8.43km
・平均速度：30.5km/h
・平均心拍数：122

今日は待たずに買えたよ♪

外でのんびりとランチをば！

気がつけば行列が(汗)

食後は走行再開。どんだけ余裕しゃくしゃくなのかと！

もうついていくのに必死になるわけですよ！

そしてなんとかみなみの里へ。

・区間距離：9.32km
・平均速度：25.2km/h
・平均心拍数：156

木酢ソフトー！

あとはのんびり走りまーす♪

太宰府を抜けて水城へ。

・区間距離：18.01km
・平均速度：24.7km/h
・平均心拍数：154

どこまで余裕綽々なのか！

コスモスきれいねー

ここでお別れして無事に帰宅。

・区間距離：5.47km
・平均速度：23.8km/h
・平均心拍数：153

思いがけずしんどいライドになったけれどやっぱりいろんな人と走ると楽しくて勉強になるなぁ・・・

・走行距離：112.97km
・平均速度：24.1km/h
・平均心拍数：156


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小石原ロードバイク慣熟訓練