2015年9月12日土曜日

20150912_中ノ島公園(R)

2015年9月12日。土曜日。今日明日は忙しいので朝のうちに少しだけポタポタ。

7時前に出発して久々の朝ポタルート。
稲刈り始ってるね。



R385を南へ。


そして中ノ島公園。時間の関係上今日はここまで。



・区間距離:11.50km
・平均速度:26.3km/h
・平均心拍数:144

なんか秋っぽくなってきたね。




裂田神社に寄り道して帰宅。




・区間距離:10.87km
・平均速度:26.7km/h
・平均心拍数:152


雨が降る前に少しだけでも走れてよかった。


・走行距離:22.37km
・平均速度:26.5km/h
・平均心拍数:148












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